- 2019年7月10日-12日，上海攬境展覽主辦的2019年藍鯨國際標簽展、包裝展...[詳情]
2019年藍鯨標簽展_藍鯨軟包裝展_藍鯨
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“職業(yè)病”食物防止手段
2009-09-07 14:33 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 責編：何溢寰
【我要印】訊：海帶、紫菜
經(jīng)常接觸危險射線(xiàn)的職業(yè)，應該多補充高蛋白食品和含碘食物，如海帶、紫菜、綠茶等，可以加快放射物質(zhì)的排除。
維生素Ｂ１
礦物開(kāi)采職業(yè)，因為經(jīng)常接觸汞所以應該多食用維生素Ｂ１的食物，如玉米、柑桔、胡蘿卜這些食物中的果膠物質(zhì)能降低汞的濃度，使汞迅速排除體外。
鈣、鐵
印刷業(yè)、鑄造業(yè)等職業(yè)多與“鉛”類(lèi)物質(zhì)接觸，多食用魚(yú)、蛋、瘦肉等富含鈣、鐵食物，對人體是相當有好處的。
維生素C、B
維生素C、B作用很強大，適用各種職業(yè)人員，是非常實(shí)用的營(yíng)養。
生活中每個(gè)職業(yè)人都要珍惜自己的心理和身體健康，要學(xué)會(huì )愛(ài)惜自己，日常調理身心，工作中注意操作規程和自我保護，防止職業(yè)病。
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